SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • witam wszystkich mam 1600zł potrzebuje jakąś dobrą kuracje na siłę żeby trwała nie więcej niż 12 tygodni Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 102kg Wzrost: 176cm Obwód klatki: 127cm Obwód ramienia: 46cm Obwód talii: 91cm Obwód uda: 68cm Obwód łydki: 44cm Staż na siłowni: 9lat Ilość spożywanego białka: 2gramy na kilogram ciała [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2009-03-21 07:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny cykl

    Temat
    Doping

    Witam,chce poleciec gruby dlugi cykl zeby sprawdzic jak to jest na dluzszej bombce,plan jest taki 1-5 meta 1-10enan 11-20 mix 1-16 deca 10-14 antek 17-24 tren 17-26 wino 21-27 prop Co o tym myslicie? co powiecie zeby poleciec razem z meta od poczatku wino a potem je znowu uderzyc z trenem? albo oxe od poczatku do 8 tyg w celu stalego silowego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2011-03-16 00:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkim pytanie kieruje do państwa ponieważ zawsze zastanawiam się 3 razy żeby podjąc decyzje mój 1 cyk 100 tab Metanabolu 2 cykl 1.4 Metnabol 1.8 prop 100 mg e2d .3.9 winko 50 mg e2d od zakonczenia cyklu mineło 4 miechy ogolnie zrobiłem dobra redukcje jestem zadowolony obecnie trenig na siłe 8 tyg i zamierzam robic dobrej jakosci [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-08-20 09:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Doping

    Witam, 3 tygodnie temu skończyłem swój trzeci cykl w życiu wszystkie były takie same, 3 lata z rzędu trwały od października lub listopada ok 10-11 tyg. (20 ml enthanat(250mg) i 100 tab mety 10mg) (Enan 250 e4d) 11 dni po ostatnim strzale enanu i ostatniej tab. mety wbiłem 2000j. HCG, po 2 dniach znowu 2000j i po 2 kolejnych dniach 1000j oraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2016-01-30 01:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poczontek ankieta 1. WIEK:25 2. WAGA:88 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:45.5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kolo 5 lat 6. DIETA: rozpisana przez koniu151 -białko:3g na1kg -węglowodany:446.52gram -tłuszcz:108.25gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykle skladaly sie z deca prop boldenon enan cypio npp tren 8. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2015-11-28 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem Witam, lece sobie cykl na enanie+deca+wino i mam dylemat ad. aerobów, sauny oraz treningu miesni brzucha 1.zawsze po treningu silowym robie aeroby 30 min, i tu pytanie: czy przy treningu na mase nie lepiej ograniczyc w celu uzyskania lepszych efektow? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2015-03-26 10:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ?? wasze opinie

    Temat
    Doping

    [...] 2,6 Opis przebytych cykli sterydowych: glownie byly -sustanon, tesc, winko ostatni okolo 8mies temu propinat + winko tab Trening: 4razy w tyg + aeroby w dni bez treningu 4km bieg Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 mies Poziom BF%: ok 17 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej tycia Stan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-03-17 14:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Mam parę pytań - poproszę kompetentne osoby o poradę. Propozycje cyklu: które zestawienie lepsze? Opcja1: 1-6 tren 75 e2d 1-8 prop 100 mg e2d 1-7 winstrol 50mg e2d Opcja2: 1-6 tren 75 e2d 1-8 prop 100 mg e2d 4-11 winstrol 50mg e2d I pytanka: - czy brać HCG. Syczałem że przy trenie powinno się ze względu na silne blokowanie HPTA. Jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2014-09-03 11:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Ankieta: 1. WIEK:24 2. WAGA:89 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:nwm -talia:nwm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: ok 4000-4500 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:drugi cykl w życiu, pierwszy meta solo 4tyg 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: trochę masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2016-05-16 21:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na dobre miesko

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST:181 4. WYMIARY: Wzrost 181,0 Obwód bicepsa 44,0 Obwód klatki 114,0 Obwód uda 64,0 Obwód w pasie 91,0 Waga 87,0 Obwód bioder b.d. Obwód przedramienia 33,0 Obwód łydki 45,0 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata po 5 letniej przerwie 6. DIETA: Obwcnie LC max 150g wegli 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2016-07-12 03:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretna bomba

    Temat
    Doping

    Witam ! Chcę przeprowadzić cykl na WINIE ( pharm chemical 20ml/50mg), testolicu (20ml/100mg) i metce razak ( 100 tab ) Co sadzicie o takim połączeniu ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 88 Wzrost: 179 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: -------------------------------------------- Obwód uda: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2010-12-29 17:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na prolo

    Temat
    Doping

    Witam. Od przyszłego tyg, tj 30 sierpnia planuje zacząć cykl na testosteronie prolognatum. Mam 6 paczek(30 strzałów) i planuje pociągnąć go 10-11 tyg. Zastrzyk co 5 dni w dawce 200mg. Czy jest to dobry wybór?? czy sam testosteron prolo w cyklu powinien mnie zadowolić?? proszę i jakieś podpowiedzi, dodam ze mam uszykowany tamoxifen i clomid. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2010-08-27 08:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 98 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:120 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo ale przerwa 7msc od ostatniego 8. TRENING:e2d 9. CEL CYKLU:rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7msc test sus tren E [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2022-01-05 22:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, 27 miesięcy odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jeden temat już widnieje w Kategorii trening ,teraz kolej na odżywki . Dlatego liczę tutaj na waszą pomoc. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Dołączę w miarę możliwości 2) wiek 20lat 3) waga/wzrost 70/183 4) staż treningowy 27miesięcy 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2011-03-06 22:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry Nurtuje mnie sprawa HCG i clomidu jako odbloku po omce. Znalazłem wiele postów, o mocno różnej treści w sieci. Clomid przeważnie poleca się 18-21 dni po ostatnim strzale, ale z HCG czasem osoby twierdza ze lepiej brać zaraz po ostatnim strzale omki, inni ze także po tych 18-21 dniach inni z kolei, że można już w trakcie cyklu (pod jego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-08-01 15:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano, tak jak w temacie.. ogólnie zrobiłem wszystkie badania i nie wiem ja do końca je interpretować. Samopoczucie git, siła też git tylko niepokoi mnie czerwona twarz w ciągu dnia i podczas wysiłku.. Na codzień mam tylko lekko zaczerwienione poliki ale jak dochodzi aktywność fizyczna to zaraz robię się jak burak który miałby zaraz zejść na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2023-07-15 09:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec tak planuje zrobic na zimke cyklik chciałem troche zlapac mieśnia, bralem pod uwage rozne opcje.. jednakze szczerze przyznam sie ze boje sie troche brac sie za dlugie cykle poniewaz bardzo jestem podatny na estrogen. Myslalem nad srodkami typu prop, wino,npp, boldenon ale na tym masy nie zrobie za bardzo cos mnie sie wydaje z dlugich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2009-06-22 15:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym zacząć taki cykl nandrolon decanoate norma + testosteron enanthate. Albo cos zamiast tescia ale zadnych doustnych nie chce bo flaki juz swoje przeszly i nie trawia takich srodkow. Myślalem o wbijaniu w taki sposob 1-8 decka co 7 dni 200 mg 1-9 tesciu enan co 5 dni 250 mg Wydaje mi sie ze jak na moj lichy staz z koksami powinno [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2012-07-26 16:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę o ocenę cyklu + doradztwo co do dawkowania. Planuje cykl złożony z : NPP - 20 strzałów po 1 ml/100mg co 5 dni Sustanon - 20 strzałów po 1 ml/250mg co 5 dni Metanabol - 200 tabletek po 10 mg - 3szt (30mg)/dzień Boldenone - od trzeciego tygodnia 20 strzałów - dawkowanie do ustalenia Na odblok HCG + Clomid - dawkowanie do ustalenia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2013-06-10 11:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po 3 tyg na mecie jednak z pewnych okolicznosci musialem przerwac cykl na 4 doby (bylem za granica a paczka ktora wyslalem w miejsce w ktorym bylem doszla dopiero dzis po 2 tyg :/ ). Prosze o fachowa podpowiedz czy bez problemu moge kontynuowac cykl po 4 dobach bez mietka (chyba utrzymuje sie jeszcze w organizmie). Jezeli bez problemu to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2010-05-04 17:45:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)